Pentru cei care probabil au epuizat deja toate opțiunile posibile de a se lupta cu acneea – mai avem una!
Nu, nu vorbim despre o procedura sau o crema care ar putea face o minune imediat. Vorbim despre rutină, mai exact – un set de reguli stricte care pot reduce apariția acneei. Iar strict înseamnă cu sfințenie, cu multă răbdare și cu supunere, deoarece tenul acneic este atât de sensibil încât nu iartă nicio abatere.
Iată check list-ul cu ajutorul căruia ai putea să-ți creezi o rutina zilnică care să te ajute să menții tenul sănătos.
- Spală-ți mâinile de fiecare dată când vrei să le pui pe față, dar mai bine n-o atinge!
- Dezinfectează cel puțin odată pe săptămână recipientele cu produsele de îngrijire, sau orice atingi atunci
când aplici ceva pe față. De exemplu, robinetul – gandeste-te: ai pus mâinile murdare pe el, le-ai spălat,
apoi ai închis apa cu mâinile curate…poți încerca să-l închizi cu cotul, după caz.
- Dezinfectează-ți cât mai des telefonul. Nu atinge telefonul de față când vorbești.
- Schimbă fața de pernă în fiecare zi. Schimbă și perna odată la 2 ani.
- Șterge-ți fața doar cu șervețele de hârtie, sau folosește de fiecare data un prosop curat.
- Spală-te mai întâi pe dinți și apoi pe față.
- Aplică crema hidratantă imediat după curățare (senzația de ten uscat nu e ok).
- Nu folosi produse care conțin alcool, acestea iți usucă tenul și, respectiv, stimulează secreția de sebum.
- Analizează toți factorii care ar putea cauza apariția acneei în cazul tău (anumite alimente pe care le
consumi, perioade de stres, expunere la soare, produse cosmetice pe care le folosești etc.) și încearcă să-i
elimini.
- Fă curățare mecanica doar la cosmetolog. Dacă totuși vrei să te ocupi singur(ă) de asta, atunci urmează
următorii pași – spală și dezinfectează mâinile -> aplică pe coșul cu pricina peroxid de hidrogen 3% ->
stoarce -> aplica iar peroxid de hidrogen -> și aplică iar dacă se inflamează.
- Spală pensulele sau orice folosești pentru machiat de fiecare data după utilizare.
- Nu ține produsele de machiat în baie, din cauza umezelii își pot schimba compoziția chimică.
- Respectă cu strictețe rutina de curățare și hidratare a tenului – dimineața, seara și ori de câte ori este necesar (după sport, piscină, expunere la praf, etc.).
Poate că unele reguli iți par exagerate, dar să știi că în cazul tenului sensibil este necesară multă vigilență. Așa cum persoanelor care au intoleranță la anumite alimente. Acestea verifică mereu lista de ingrediente a produsului și țin cont de cele mai mici detalii cum ar fi remarca – “poate conține urme de …”.
Dar nu te alarma! Odată însușite aceste reguli și transformate în obiceiuri zilnice, ele devin automatisme de care nici că-ți mai dai seama.
