Vampirii energetici: cum atacă și cum te poți proteja de ei
Fenomenul de „vampirism energetic” este menționat tot mai des de psihologi și psihoterapeuți pe rețelele de socializare. Publicul pare să manifeste un interes sporit pentru acest subiect – traversăm o perioadă complicată a istoriei și oamenii doresc să-și protejeze starea mentală, emoțională și fizică.
Poți deduce că ai fost victima unui „vampir energetic” în momentul în care, fără niciun motiv aparent, te pomenești brusc cu dureri de cap, stare de agitaţie, indispoziţie, somnolenţă, nervi, pesimism, teamă, mânie, neputinţă, oboseală.
Există persoane cu o frecvenţă energetică înaltă şi persoane cu o frecvență energetică joasă, care uneori se hrănesc (conştient sau nu) cu energia altor oameni, scrie Garbo.ro.
Cum recunoşti vampirii energetici
Personalitatea vampirilor energetici se manifestă în mare parte în funcţie de locul în care aceştia îşi pot canaliza gândurile, emoţiile şi energia. Nu vei găsi un vampir energetic într-un colţ de cameră semi-obscur, fără nimeni în preajmă. Nicidecum, deoarece aceste persoane sunt dependente de ceilalţi oameni, de grupuri, de locuri cu cât mai multă agitaţie, unde există o largă paletă de emoţii.
Cum funcţionează?
Ei bine, să presupunem că eşti într-un grup şi îţi expui o idee bine formulată cu argumente clare şi imbatabile. Auditoriul înţelege ideile pe care le prezinţi, însă o persoană nu pare deloc atinsă de ceea ce tu ai de spus. Ba dimpotrivă aduce în mod constant contraargumente, te sâcâie, te şicanează, te ia peste picior, altfel spus este genul de om veşnic nemulţumit care are ceva de comentat şi este împotriva celorlalţi. Această persoană este un vampir energetic, deoarece profită de momentele energizate puternic pentru a perturba echilibrul creat în acel moment.
Dar să privim în imediata proximitate – la vecini, prieteni sau chiar familie. În cazul vecinilor, există situaţii în care aceştia fac intenţionat diferite lucruri în circumstanţe nepotrivite pentru a-i irita pe cei din jur şi pentru a crea un context negativ. Fie că este vorba despre un anumit gen de muzică ascultată prea tare, fie că este vorba despre grătare în faţa blocului, reparaţii în mod constant, ţipete şi urlete la orice oră din zi, intimidare fizică sau verbală – aceşti oameni se hrănesc efectiv cu nefericirea altora, bucurându-se în momentul în care au reuşit performanţa să supere, să înfurie sau să întristeze pe cineva.
Vampirii energetici vor găsi întotdeauna o parte negativă în toate
În cazul grupului de prieteni, există în majoritatea situaţiilor un gen de persoană care îţi provoacă o stare de indispoziţie. Aceasta te oboseşte psihic cu detalii, discuţii irelevante, bârfe, cuvinte răutăcioase adresate unei terţe persoane sau pur şi simplu desfiinţează orice veste bună pe care vrei să o împărtăşeşti.
Nu contează faptul că ai fost promovată, ai luat un examen foarte greu, ai câştigat la loto, ţi-ai cumpărat apartament, ţi-ai renovat casa – vampirii energetici vor găsi întotdeauna o parte negativă în toate situaţiile pozitive şi vor pune accent pe aceasta până vor reuşi să te demoralizeze.
Astfel, la sfârşitul unei „sesiuni” cu un vampir energetic te vei simţi tristă chiar dacă tu ai avut parte de cel mai frumos eveniment până atunci. Lucrurile pot ajunge într-un stadiu şi mai avansat în momentul în care doar auzi numele persoanei respective sau afli că urmează să vină şi începi să simţi o stare de indispoziţie şi iritare.
Există şi o situaţie mai rea: atunci când nu eşti ascultată. Problemele sau bucuriile tale nu vor fi nici pe departe la fel de importante ca problemele zilnice, banale ale unui vampir energetic.
În cursul conversaţiei vei observa când brusc, violent, tu nu vei mai fi subiectul discuţiei, ci prietenul se va axa pe propriile probleme, va începe un discurs lung, imposibil de stăvilit şi de-a dreptul obositor. Chiar dacă în urmă cu câteva minute erai bine dispusă şi energică, până la sfârşitul discuţiei te vei simţi secătuită, obosită, demoralizată.
Vampirismul energetic se poate manifesta chiar şi în cadrul familiei, când unul dintre membri manifestă o atitudine autoritară şi persecută prin violenţă şi agresiune verbală.
În alte situaţii este prezent reversul medaliei, vampirul energetic dominând printr-o atitudine de sufocare emoţională şi grijă exagerată. În astfel de situaţii te simţi neputincios şi fără posibilitatea de a evada emoţional.
Vampirul energetic creează conjunctura în care el are întotdeauna dreptate prin puterea cu care este „învestit” asupra celorlalţi. Aceeaşi situaţie este prezentă uneori şi la locul de muncă sau în medii cu un nivel ridicat de stress. O astfel de persoană poate să ia toate creditele pentru munca ta, să îţi strice reputaţia prin cuvinte răutăcioase, să îţi defăimeze imaginea, să îţi dezaprecieze lucrările şi să te facă să te simţi ignorant sau incompetent deşi tu eşti mult mai pregătit decât respectivul.
Uneori vampirii energetici acaparează discuţiile printr-un flux de idei exprimate negativ, neluând în considerare dorinţele şi sentimentele celorlalţi. Fraze haotice şi irelevante sunt continuate de idei fără sfârşit în care tu te simţi prizonierul problemelor celoralalţi şi nu poţi evada din închisoarea minţii vampirului energetic.
Prin puterea persuasiunii şi a accentuării negative a gândurilor, astfel de persoane răpesc bucuria, fericirea, curajul, iertarea şi sentimentele pozitive, transformându-le în sentimente negative precum teama, frica, incertitudinea, mânie sau neputinţă, simţindu-se mult mai bine după ce reuşesc să facă acest transfer.
Contraatacul
Aceste atacuri ale vampirismului energetic le putem combate prin cele mai simple arme, însă cele mai eficiente în acest sens.
Exprimarea dorinţelor este un început în stoparea acestor atacuri. În momentul în care o persoană intră abuziv în spaţiul tău şi începe să îţi fure toată energia, poţi opri cursul discuţiei care va duce la un colaps prin sintagme sigure şi ferme: “Am înţeles. Hai să discutăm şi despre altceva…”, “Pentru mine contează mai mult să…”, “Acum nu este momentul pentru această discuţie”.
De asemenea, o gândire pozitivă focalizată pe lucruri bune ne va întări „imunitatea” energetică, lăsând mai puţin loc interferenţei gândurilor negative. Poţi să faci câteva exerciţii mentale în fiecare dimineaţă, astfel încât să îţi reîncarci bateriile pentru o zi plină în care vei avea parte de atacuri la nivel energetic.
Discuţiile cu persoanele binevoitoare cu o înaltă frecvenţă energetică te vor ajuta să te ridici la nivelul acestora şi să nu te plafonezi într-o stare de anxietate sau tristeţe. Caută compania celorlalţi, fă lucruri care îţi produc bucurie, caută micile plăceri ale vieţii, zâmbeşte cât mai mult, empatizează cu persoanele energizate pozitiv, meditează, problematizează, evită mediile în care sunt prezenţi vampirii energetici, străduieşte-te să nu te laşi afectat de atitudinea lor şi să nu intri în jocul negativismului, fă exerciţii regulate şi desfăşoară-le pe cât se poate într-un cadru natural.
Cel mai important, nu uita faptul că tu decizi dacă te vei lăsa pradă sau nu vampirilor energetici. Îţi poţi schimba atitudinea în orice moment, astfel încât să nu devii o victimă a acestora.
